▲薏仁水中含有澱粉，可以增加飽足感，反而有助於減重。（圖／取自librestock網站）
世峰中醫診所院長陳世峰說明，薏仁水裡最多的成份就是水和澱粉，而這兩種主要成份在減重的過程中，都有重要的角色。用生理學實驗探究之，30分鐘內喝一杯500c.c.加5公克鹽的水及一杯500c.c.的純水，結果顯示前者如果有排尿，也不會大於500c.c.，而後者則會排出大於500c.c的尿液；這樣的結果是因為喝了鹽水之後，鹽份會使水份滯留在體內，反而排不出尿液或排出較少的尿液；而喝純水正好可以把多餘鹽份排出體外，進而使滯留在體內的水份一起排出。
真愛橋
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記者曹悅華／採訪報導
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資訊月在世貿一館開跑，電腦品牌宏碁Acer展中推出全新商品之餘，更帶來預購優惠吸客，今年有多款搭載第8代Intel Core處理器的筆電系列，不僅有可旋轉、輕薄、類電競等功能，更皆內建獨立顯卡，還有正式公開預購的全新New Swift 5均在資訊月D036的Acer攤位。
然而，陽虛之人若能搭配適當的運動，也可以改善陽虛的體質，除非嚴重到無法行動的陽極虛之人，否則運動和飲食控制還是減重過程中必須非常重視的兩件事。
而薏仁水的另一個主要成份澱粉，大家普遍存在迷思，誤會澱粉只會讓人變胖而忽略了其可以提供飽足感；對於一個想要減重的人來說，飲食一定要控制，然而一直處於飢餓，除了不易控制飲食外，也會使得身體基礎代謝率下降，因此適量的攝取澱粉，反而有助於減重。
▲不過減肥還是不能倚賴單一飲食，必須配合運動及飲食控制才行。（圖／達志／示意圖）
再次，多年創辦的品牌效應是最有說服力的代表。如果說在業界知名度最高的兩性交流平臺，應該屬真愛橋了。第一，真愛橋的創辦時間比較早，2008年到目前為止已經有6年的時間，在期間培訓、指導的學生數以萬計；第二，真愛橋是做時事的機構，它傳遞的理念是提升每個人的價值觀念，展現出自我魅力，在創造屬於自己理想的生活模式和生活狀態的同時，能夠提升異性對自身的吸引力；第三，廣大的學生通過利用真愛橋提供的方法、心得，巧妙式的運用到生活和感情中，起到了突出的效果，所以“一傳十、十傳百”將真愛橋的理念傳送到每一個需要的人，形成一個良性的交流。
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而中醫師補充，網路上說陽虛體質不適合喝薏仁水，在《本草綱目》則沒有提到這一部分，只說薏苡仁能補脾胃、祛濕、腹瀉和水腫可以使用；在《千金方》中則提到若是加了附子、敗醬草則可以治療腸癰，其中附子在某些典籍如《本草匯言》就認為其可以回陽，若說薏仁不適合陽虛的人使用，可能與這些典籍有關。
▲薏仁消水腫效果佳。（圖／翻攝自Pixabay）
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據《本草綱目》記載：「薏苡仁，陽明藥也，能健脾益胃。虛則補其母，故肺痿、肺癰用之。筋骨之病，以治陽明為本，故拘攣筋急、風痹者用之。土能勝水除濕，故泄瀉、水腫用之。」若想要快速減重（但不是最好的方法） 的民眾，喝薏仁水消水腫是不錯方式，而腎臟功能正常的人，大量喝水就可以達到消水腫的作用，因為人體為了要把喝下去的水排出，就必須以尿液的形式排出，排出的量會大於喝入的水量。
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極薄極輕高續航力此次推出全新的New Swift 5新品，針對需要常攜帶外出、且具備高效能的用家設計，不僅搭載最新的第8代Intel Core處理器、Full HD IPS互動式多點觸控螢幕及窄邊框設計等技術，更採以極薄、極輕僅970克的設計，加上長達8小時的電池續航力以及背光鍵盤，不管是辦公還是平常休閒打電競、看劇，同樣能帶來高質感的享受。另外現場還有其他搭載第8代Intel Core處理器的筆電系列，包括搭配可翻轉軸承與金屬外殼的Acer Spin 5、輕薄時尚效能兼具Acer Swift 3、可翻轉輕薄電競筆電的Acer Nitro 5 Spin、以及最低3萬1000元有找的Acer Aspire 5，同樣具備高性能、方便攜帶等需求，現場更有搭配多項其他優惠。現場送限量行動電源即日起至11日資訊月期間，Acer共推出2款全新New Swift 5，分別為3萬8900元及4萬3900元2種規格，現場預購送限量100組的Acer香檳金色行動電源之餘，另外買Swift全系列筆電登錄送「三用筆電包」，還有買就抽KKBOX風雲榜入場券300名，另外周周抽Rimowa行李箱、55吋4K大電視及品牌全新Predator Galea 500電競耳機，消費者年底換新筆電最好時機。(中國時報)
真愛橋是不同於傳統的兩性仲介平臺，它是由90後創業青年鄭至航Stark在2008年創辦的。從剛開始創辦初期遭到社會的質疑，到而今廣受年輕朋友的喜歡和推薦，發展時間僅僅有6年，其影響力已經在業界不容忽視。是什麼原因壯大了真愛橋的發展速度，以及見證了行業奇跡的發生？記者為此展開了調查。
不過陳世峰提醒若是想減脂肪的話，光靠消水腫是不夠的，不過以薏仁水的澱粉可以提供飽足感和維持基礎代謝率功效來說，對於減重確實有幫助。
薏仁水竟可減肥？實際上究竟有沒有效？中醫師表示回答這個問題之前，民眾得先了解薏仁水的成份是什麼？才能對症下藥！加速減肥的效果！
從記者獲知的資訊來看，首先，真愛橋的創始人鄭至航Stark是一個典型的90後青年才俊，他的思想和眼光完全是站在新時代的背景下觀察這個行業的市場前景，其眼光的敏銳性和市場的洞察力決定了真愛橋如今的發展方向。
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其次，真愛橋是業內靠譜的專業性、創新型的兩性交流平臺。第一，它是不同等於傳統的婚姻仲介場所，是種新型的、有創意性、符合80與90後思想的兩性交流平臺。它的新穎性表現在兩個方面，一是思想構建和創辦該平臺的新穎性；二是戀愛課程和培訓內容的新穎性。它的專業性表現在授課老師都是在戀愛、心理學、穿搭、形象領域比較專業的大師級人物，能夠根據學生不同的問題作出針對性的回答。而且鄭至航Stark用自己的經驗、信譽能夠證實該平臺絕對是個靠譜的健康的交流平臺。
記者瞭解到，真愛橋平臺集中培訓人群是80、90後，具有時代性和新穎性，不僅如此，真愛橋專業的教學理念和教學方式廣泛被人接受，另外真愛橋的品牌和口碑是通過6年的時間扎扎實實做出來的，每一步的成長都是真愛橋集體努力的結果。
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鄭至航
從這點來說，不得不佩服鄭至航Stark的遠見性。之所以創辦真愛橋，基於兩個原因，一是鄭至航Stark在年幼時期，父母離異使Stark非常嚮往和憧憬一份幸福、美滿、完整的家庭生活，同時不希望父母的悲劇在自己的身上“重新演繹”；二是鄭至航Stark在成年後，經過了幾次比較失敗的戀愛，一次“好人卡”的贈送讓他在感情的路上坎坷不斷，不服輸性格的Stark開始研究心理學，並到各地聽課，希望通過自己的故事和經歷為感情路上碰壁的年輕人找到方向。
■ 尺寸：直徑-50cm / 寬-7cm
■ 材質：聚酯纖維
■ 產地：日本品牌/中國製造
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